ニートな僕のぐだぐダイエット日記

今日の筋肉量　53.9�s

最近暖かい日が続いてます。
家の前の氷もだいぶ溶けてきて少しずつ砕いて片づけてます。

先日買ったiPodを持ってジムに行ってきました。
今までエアロバイク漕いでるときなどに結構退屈してました。
大体30分ぐらい漕いでるんですが、手持ちぶさたというかなんというか・・・

それを解決するためにiPodを購入して
とりあえず色々詰め込んでジムで使ってみました。

なかなかいい感じです！

30分が短く感じて良かったですよ。
辛いジムでのトレーニングも工夫して楽しくやれれば
効果もアップするんじゃないかなと思った一日でした。

今日の筋肉量　54.6�s

とうとう買っちゃいました！
予算がぎりぎりだったのでしばらく検討してたんですが
昨日ヨドバシで購入してしまいました。

４Ｇのブラックとイヤホンコードを巻くアクセサリと
保護フィルムを買ったんですが、この保護フィルム(約1200円)

うまく貼れませんでした；；

携帯のフィルムもそうなんですが貼るのすごい苦手なんですよね。
近いうちにネットで首からぶら下げるタイプのケース買おうと思ってるので
まぁいいか、と前向きに考えてます。

現在はiTuneにＣＤをどんどん取り込んでる最中。
iTuneに慣れるのに結構時間かかったけど
とりあえず基本的なことは憶えて時間に余裕ある時にでも
他の機能憶えてみようかと考えてます。

しかし肝心なダイエットと簿記の勉強は調子悪いです。
iPodで遊ぶのは今日まで、取り込み終わり次第勉強始めます！

今日の筋肉量　54.8�s

今日は久々に家に一人。
かなりひどい食事内容です。こりゃまずい＾＾；

ってか仙台は二日連続の雪です。
我が家は山の上の方にあり、市内でもかなりの豪雪地帯ですｗ

雪が降らない地方の人は「雪かき」をしたことがない人がほとんどでしょう。
どれだけ大変なのかもきっとわからないでしょう。

かなりの寒さでパウダースノーの時はまだ雪が軽いので楽なんですが
水分を多く含んだ雪(太平洋側に多い)の時は重くて大変です。

軽い雪なら一気に雪を運べるところを
重い雪の場合は何回かに分けて運ばなくてはならなくて大変です。

まぁ、雪かきしてると汗ばんで息も切れてきますので
かなりの運動になってるはずです。

今日も夕方に一回雪かきしたんですが
その後から激しく雪が降ってまいりまして
今じゃまた一面銀世界です。

これから本日二回目の雪かき行ってまいります。
今日の雪は重いんだよなぁ〜；；

今日の筋肉量　53.9�s

久しぶりの更新です。

なぜこんなに間隔が空いてしまったかというと
簿記の勉強がなかなかはかどらなかったので「いつもと違う事してみよう！」
と思ったわけです。

いつもとやっていることを止めてみたり違うことをやったり・・・

その一環でしばらくパソコンから離れてみました。
それまでは起きて朝食食べてすぐにパソコンの電源入れてたんですが
ブログの更新を休んでいる間一日もパソコンに触りませんでした。

実際効果の程はというと・・・

まぁ、ぼちぼちです＾＾；

簿記の勉強は終盤にさしかかってきてますから
効果が全くなかった訳じゃないんですけどね。

肝心のダイエットの方は順調に進んでます。
簿記の勉強よりも調子がいいですねｗ

リバウンド全く無しでここまできてるのが信じられないぐらいです。
特別何かやってる訳じゃないんですが
無理なくここまでこれたのは嬉しいですね。

この前飲みに行ったんですがその影響も全くなし！
脂っこいものは食べないでなるべくヘルシーにすませてきましたからね。

今晩から仙台はまたまた大雪の予報。
ぐだぐだニートってますから雪かきぐらいやらないとなぁ〜

明日は雪だからジムに行かずに雪かき頑張りますよ！
雪かきも結構なトレーニングなりますからね。

今日の筋肉量　54.9�s

最近眠れない日々が続いて、昼夜逆転の生活になってしまいました。
眠れない理由はベットの位置を変えたせいなんですけどね＾＾；

そこで昨日ドリエルを買って飲んでみました。
飲んで30分ぐらいで寝れたんですが、起きてからいまいち調子がよくないんです。

だるさと妙な眠気がしばらく残りました。
ああいう薬に頼るのも結構危険だと感じましたね。


今日もジムに行ってきたんですが楽しいのは人間観察。
ほんとに色々な人がいて楽しませてくれます。

気になる人にはあだ名を勝手に付けてるんですが、たとえば
「アレク」・・・見た目も格好もアレキサンダー大塚そっくり
「スター」・・・ぱっと見スター錦野あきら、態度もちょっとでかい
「ちょんまげ」・白髪のロン毛を後ろに束ねたかっこいい外人

こんな感じで色々な人を見ています。
まぁ私も他の人からなんて言われてるかわかりませんけどね。